秋の乾燥した気候は、杏仁茶、百合茶などの滋陰潤燥（陰の精を養い、熱邪を取り除く）茶を飲むとよい。 秋の乾燥した気候は肺の病気を引き起こしやすく、咳や口の渇きなどの症状が出やすいので、杏仁茶やアーモンド茶を飲むと咳や喘息（咳を止め、喘鳴を鎮める）に効果があります。 ユリには肺の陰を補い、肺の熱を取り除く作用があり、ユリの煎じ汁を飲むと、乾いた咳、喉の乾き、嗄声を和らげるのに効果的である。 秋は辛いものや刺激の強いものを食べず、体液の消耗を防ぎ、水分を多めに摂り、室内の空気が乾燥しすぎているので、加湿器を使用すると呼吸器疾患の発生を抑えることができます。