食べ物が体内に留まる時間

一般的に.食べ物が体内に留まるのは約3日間.つまり.食べたものが胃.十二指腸.空腸.回腸を経て大腸に至る.全移動過程の時間は約3日間で.この間にほとんどのものが消化され.未消化のものは腸内細菌の働きで便になり排泄される。 急性の下痢や過度の排便があると.消化管内での食物の滞留時間が短くなり.未消化の食物が便に残る下痢となって表れます。 また.高齢者や蠕動運動が鈍い場合には.消化管内での食物の滞留時間が長くなり.便秘や腹部膨満感などの症状が現れることが多くあります。