鉄の役割と効果

鉄は人体に存在する微量元素で.体内で最も多く存在する微量元素です。 体内に入った鉄の大部分は骨髄に運ばれ.酸素の運搬に関わる2価の鉄イオンであるヘモグロビンの合成に関与する。 ごく一部の鉄は.フェリチンと鉄含有ヘマトキシリンの合成に関与し.肝臓.脾臓.骨髄.小腸の粘膜に貯蔵されます。 フェリチンと含鉄ヘモフラビンは.体が必要とするとすぐに放出される鉄の備蓄形態で.大量出血でヘモグロビンが激減すると動員されるヘモグロビンの合成に関与しています。 体内の鉄分が不足すると.ヘモグロビンの合成が低下し.血液中の赤血球の大きさが小さくなるため.小球性低色素性貧血になることがあります。