代謝レベルとは、一般的に基礎代謝量のことで、計算式を使って自己測定することができる。 以下の3つの計算式がある： 1.基礎代謝量％＝（脈拍数＋脈圧差）-111（Gale）。 2.基礎代謝量％＝0.75×（脈拍数＋脈圧差×0.74）-72（Read）。 3. 基礎代謝量＝1.28×（脈拍数＋脈圧差）-116（コサ）。 なお、基礎代謝量を測定する際には、3日前から甲状腺製剤や抗甲状腺薬の服用を中止すること、前日の夕食は食べ過ぎないこと、夜間は十分な睡眠を確保することなどがアドバイスされる。 自己測定当日の朝は、患者は飲食や喫煙を控え、活動を最小限にし、病院までゆっくり歩くこと。 心不全、肺機能不全、その他の疾患を患っている場合は、この検査は推奨されないことに注意することが重要です。 代謝レベルのモニタリングは医師の監督下で行い、結果を適切に解釈する必要があります。