一般的に、食事は抵抗力を高めるものではないと考えられているが、赤ちゃんの抵抗力を維持するためには十分な栄養が重要な役割を果たす。 食事だけでなく、スポーツ運動や十分な睡眠も必要です。 1.栄養のあるものを食べる：親は赤ちゃんに、卵、牛乳、赤身の肉、魚、エビ、大豆製品など、タンパク質、ビタミン、微量元素を豊富に含む適切な食品を与え、栄養素を補い、抵抗力を維持するのに役立ちます。 2.運動の遵守：適切な運動、より多くの日光を遵守するために毎日赤ちゃんは、小さな赤ちゃんの両親は、身体活動の量を増加させ、体力を高めるために役立つ、再生するために赤ちゃんをからかうことができます。 3.十分な睡眠を確保する：赤ちゃんが十分な睡眠を確保するために、早寝早起きの良い習慣を開発するために毎日、成長を促進するのに役立ち、オーバーワークや徹夜は、赤ちゃんの抵抗力の低下につながる可能性があります。 両親は赤ちゃんの毎日の世話を強化し、適度に補助食品を追加し、健康な成長を促進するために良い生活習慣を開発する必要があります。