便秘がひどい高齢者の場合.便秘の原因に応じて.以下のように生活習慣の調整.食事の調整.薬の変更を行う必要があります。まず.生活習慣の調整：普段から水分を多く摂り.便の水分を保ち.水分不足や乾燥により腸内で便秘になることを防ぎます。 新鮮な野菜や果物.食物繊維の多い食品を多く取り入れるように食事を調整し.便通を促進する。 第二に.規則正しい排便：できれば毎朝起きたときにトイレに行く時間に合わせて.規則正しい排便の習慣を身につけましょう。 第三に.食事の調整：卵.牛乳.魚.エビ.肉などの高タンパク食品を避け.軽く.柔らかく.消化のよいものを与える。 第四に.運動の調整：腸の蠕動運動を促す運動を強化したり.腹部のマッサージ.腹部のツボにお灸.鍼などを施し.腸の蠕動運動を促します。 第五に薬物療法：症状が緩和されない場合は.四物湯内服液.ラクツロース内服液などの下剤を投与しますが.ルバーブ.センナ.フルーツガイド錠などの刺激の強いものは避けます。 高齢者がひどい便秘を解消しない場合は.器質的な病変を除外するために.大腸内視鏡検査や腹部CT検査を受けることをお勧めします。