赤ちゃんの口の筋肉トレーニングは、唇の動き、舌の動き、その他のトレーニングを通して行うことができます。
1.唇の動き：例えば、赤ちゃんに「あー」と言わせ、口を大きく開けて3～5秒、「あー」と言わせ、口を左右に伸ばして3～5秒、「あー」から「あー」に3～5秒。 または、「あ」から「い」まで3～5秒。 また、赤ちゃんに口を内側に吸わせて、鳥の声を出すこともできます。
2.舌の動き：舌を出したり引っ込めたりする動作を3～5秒間、または舌を出したり上下左右に動かしたりする動作を3～5秒間行います。
3.その他のトレーニング：アヒルや子犬などの動物の鳴き真似をさせたり、ラッパを吹いたり、紙片を吹き上げたりしてトレーニングすることができます。
赤ちゃんの口の筋力トレーニングは、やみくもに行うのではなく、専門の医師の指導のもとで行うことをお勧めします。