1.一般的に夜勤の後.患者は睡眠を補う必要があり.快適な睡眠環境を作るために.カーテンを下ろして.透過率を下げることができ.一般的に朝の睡眠は良い。 2.さらに.夜勤の時間が長ければ.寝る前に熱い風呂に入ったり.足を温めたり.ホットミルクを飲んだりすることができ.すべて患者の睡眠の質を向上させるのに役立つ。 2.さらに.もし夜勤の時間が長ければ.患者の体内時計の障害につながる可能性があり.もし日勤と夜勤の交代が頻繁であれば.患者に不眠症状が現れやすいので.もし患者が夜勤であれば.交代の頻度はあまり高くないほうがいい。