足の裏に汗をかくのは良いことですか?

足の裏の汗がいいか悪いかということはない。 足の裏の発汗は、生理的な現れである場合もあれば、陰虚や内熱(陰液の不足から生じる内熱)などの病的な要因による場合もあり、直接的に良いか悪いかを判断することはできない。 激しい運動をしたときや非常に暑いときには、人体は冷却の目的を達成するために汗をかく。 このとき足の裏に汗をかくのは正常な生理現象であり、人体にとって有益である。 安静時(睡眠時)には、足の裏に汗をかき、五心熱(二心二足心熱、意識的には心胸熱)、ほてり(熱の爆発)などを伴うことが多い。 この時点で病的な状態である陰虚や内熱などの要因が考えられます。 上記のような症状には、六味地黄丸、左桂枝湯など、陰を養い熱を去る(陰精を養い熱を去る)薬を用いますが、寒熱のある患者さんには陰を養う薬は用いない方がよいでしょう。 症状がある場合は、時間内に病院に行って原因を突き止め、医師の指示に従って治療することをお勧めします。 自己判断で薬を服用することは、副作用を引き起こす可能性があるのでやめましょう。