走って吐くのは、主に腹筋による胃腸への刺激、食後のランニング、慢性胃腸炎などが原因である。
1.胃腸の刺激：長い間運動しない場合、腹筋が弛緩し、体の免疫力が低下し、突然走ると、腹筋が前後に激しく揺れ、胃腸に衝撃を与え、腹部の不快感、吐き気、吐きたいという症状が起こる。
2、食後のランニング：食事を食べた後、胃の中の食べ物が消化されず、胃の容積が増加し、胃壁が薄くなり、この時に激しい運動をすると、胃心窩部の口の閉鎖が完全ではなく、食べ物が胃から逆流しやすくなり、食道を刺激し、この時に吐き気がする。
3.慢性胃腸炎：消化管に多くの病原体があるため、消化不良を引き起こし、胃腸の血液供給が低下し、この時に走って胃腸の血液供給が不十分であるため、嘔吐したくなる。
嘔吐した後に走ることは、また他の原因によって引き起こされる可能性があり、それは専門的な治療の後、病気の原因を見つけるために病院に行くことをお勧めします。