理学療法や薬物療法で症状を和らげることができる。 1.理学療法：マッサージ、温湿布、超音波などの方法で首の筋肉を弛緩させ、局所の筋肉の痙攣を和らげ、適度な休息に注意し、首の活動や運動を適切に行うことで、枕の落下の回復を早めることができます。 2.薬物療法：局所痛のある患者さんには、医師の指導のもと、イブプロフェン、メロキシカム、セレコキシブなどの非ステロイド性抗炎症薬を内服し、組織の炎症や腫れを抑えることができます。 痛みが強い場合は、リドカインやプロカインなどの局所麻酔薬を注射して局所の閉鎖治療を行い、痛みの症状を和らげることもできる。 寝違えやすい人は仰向けの姿勢で寝て首への負担を減らし、首の筋肉がリラックスした状態になるよう促し、枕は高すぎず、低すぎず、硬すぎないものがおすすめです。 睡眠中は頸部を保温し、風や寒さによる発作を避けるように注意する。 枕倒れの症状が深刻な患者には、医師の指導の下、標準的な治療措置を取り、症状を遅らせないように、時間内に病院に行くことをお勧めします。