心拍数の計算方法は?

心拍数とは、静かな状態での1分間の心臓の拍動回数。 3分間の平均値から計算できる。 心拍数は1分間の心拍の回数で、最初の心音を計測の起点とし、より実測に近づけるためには、計測時間を1分以上にする必要があり、平均値としては3分程度計測するのがベストです。 成人の正常心拍数は1分間に60~100回で、女性はやや速く、3歳以下の子供は1分間に100回以上、高齢者は遅い。成人の洞調律が1分間に100回以上を洞頻脈、60回未満を洞徐脈という。 心拍数の測定は心臓機能の指標の一つであり、静かな環境で行う必要がある。 心拍数が速くなったり遅くなったりした場合は、速やかに医師の診察を受けることが望ましい。