一般的に.産後の尾骨の痛みは産褥期とともに徐々に回復し.通常1ヶ月以上続くことはありません。 個人差はありますが.1週間以内に痛みが大幅に改善したり.完全に消失したりすることもあります。 尾てい骨の痛みは.骨盤底筋弛緩.靭帯弛緩.出産亀裂を介して配信によって引き起こされる骨盤底圧に肥大した子宮の妊娠後期であり.骨盤底がさらに弛緩するので.痛みがより顕著であり.産後より注意を払う必要があります。 また.尾骨の回復に資する側臥位への体位は.局所マッサージも温湿布や他の方法を取ることができるので.痛みは約1週間で大幅に改善され.徐々に消えます。 日常生活では.産後の安静に注意し.新鮮な野菜や果物を多く摂り.無理な運動や辛いもの.刺激物を避け.避妊をしっかりすることをお勧めします。 同時に.不快感を和らげるために.長時間の座位や立位を避け.横になることも避けるべきである。