肝を清め肺を鎮める方法には、漢方薬の服用、マッサージ、鍼治療などがある。
1.清肝静肺の漢方薬には、咳血散、地白散、大蛤散などがあります。 咳血散は、川芎（せんきゅう）、桂枝（けいし）、海粉（かいふん）、蒼朮（そうじゅつ）、山梔子（さんしし）からなり、肺を荒らす肝火による咳血に用いる。 柴朴散、大蛤散の主薬は参白芍、地薏苡仁、青醍、蛤子などで、肺を犯す肝火による咳嗽、喘息に用いる。 禁忌や使用上の注意は明確ではない。
2.肝を清め肺を鎮めるマッサージ法には、肺経を清めるものと肝経を清めるものがある。 肺経は薬指の付け根から先までの部分にあり、肺経を清める具体的な操作は、薬指の付け根から先を押すことである。 肝経は、人差し指の手のひら側の指の付け根から指先にかけての部分にあり、肝経をスッキリさせる具体的な操作は、人差し指の手のひら側から指の付け根を指先まで押すことである。 このようなマッサージ法は、主に子供に用いられる。
3.肝を清め、肺を鎮める鍼灸治療には、兪穴、太衝穴などの鍼灸治療があります。
肝臓をきれいにし、肺を落ち着かせる方法はたくさんありますが、医師の指導のもとで行うか、医師が特別に操作する必要があり、悪い結果を避けるために自分で処理してはいけません。