膝のきしみは、生理的ポッピング、半月板損傷、膝の炎症などによって起こります。 1.生理的ポッピング：活動中に膝がきしむのは、膝内部の空気が圧迫されたり、膝の靭帯や大腿骨顆などの摩擦が原因で、通常は膝関節に違和感はありません。 2.半月板損傷：膝関節の両側には半月状の繊維性軟骨、すなわち半月板があり、半月板損傷、断裂は膝関節の正常な動きに影響を与え、異物感を伴う関節の鳴動などがあり、外傷、長時間のしゃがみこみ、労働などが原因となる。 3.膝関節の炎症：滑膜炎、関節リウマチ、退行性変形性膝関節症などが原因で、動作中に膝関節がガタつき、関節痛を伴うことがあります。細菌、関節内損傷、骨関節の退行性変化、関節遊離体などが原因となることがあります。 また、他の病気が原因で足や膝がきしむこともありますので、症状が悪化しないように、早めに病院に行って検査や適切な治療を受けてください。