健康的なセックスは.家族の日常を変える。 医学専門家は.長期にわたる科学的研究および臨床試験を通じて.セックスが身体の健康を驚異的に増進させることを発見しています。 米国マサチューセッツ州のニューイングランド研究所による長期的な研究では.週2回のセックスが中高年男性の心臓の健康によく.心臓病の可能性を半分に減らすことが示されました。 この研究は.16年の歳月をかけ.40〜70歳の男性1000人以上が参加したことで知られています。 調査を開始する前に.インタビューを受けた男性は総合的な健康診断を受け.心臓病の兆候があるかどうかを記録しました。 そして.毎週どれくらいの頻度でセックスをしたかを記録してもらいました。 その結果.週に2回以上セックスする人は.月に1回以上セックスする人に比べて.心臓病になる確率が45％低いことがわかりました。 研究者は.定期的にセックスを楽しむことは.男性のストレスを軽減し.社会的なサポートを得て.肉体的にも精神的にも有益であると述べています。 また.中高年男性の心臓病リスクを評価する際には.年齢.体重.血圧.コレステロールの指標に加え.患者の性行為の活発さを考慮すべきであると示唆した。 ただし.この研究は女性を対象にしたものではないので.セックスが女性の心臓に良いかどうかはわかりません。 さらに.セックスは男性の前立腺にも良い影響を与えます。 アメリカ国立がん研究所は.週に5回射精する男性は.前立腺がんのリスクが有意に減少することを明らかにしました。 ペンシルベニア州のウィルクス大学も.冬に週に1.2回セックスをすると免疫力が高まり.あらゆる種類の風邪のリスクが減少することを発見しました。