サッカーのプレーで足の指の甲が黒くなっているのは、爪下打撲が原因と考えられます。 打撲の血が少ない場合は、冷湿布、温湿布で打撲の血の吸収を促進することができます。 爪の下に大量の血がある場合は、病院に行って治療する必要があります。 1.打撲が少ない：爪の下の打撲によって引き起こされるボール遊びは、打撲が少ない場合は、自分で治療することができます。 負傷後24時間以内に、氷で包まれたタオルの使用は、局所冷湿布は、出血、痛みを軽減することができます。局所温湿布後24時間、打撲の吸収を助長する。 2.もっと打撲：爪の下にもっと打撲、明らかなズキズキする痛みを伴う、それは病院の外来診療、手術、関連する検査に行くことをお勧めします、必要に応じて、外科的な方法を通じて打撲傷を排出し、医師のアドバイスと組み合わせることができます定期的な薬は、回復を促進することができます。 球技による爪の下の打撲は、出血のさらなる増加を避けるために、スポーツを中止することをお勧めします。 必要に応じて、治療のために病院に行く、回復を助長しているローカルケアに注意してください。