献血は健康に影響しますか？ 適齢期の健康な成人であれば.全血液量の15％以下.あるいは体重1キログラムあたり10.5ミリリットル以下の献血であれば.健康に害はないことが証明されています。 一般に.1回の献血量は200ミリリットルか400ミリリットルで.人体の総血液量の5％から10％程度である。 献血後.肝臓や脾臓などの臓器に蓄えられた血液は.循環血液量を適時に補充することができ.失われた様々な血液成分も骨髄の新生細胞によって速やかに補充される。 献血は安全ですか？ 献血のすべての作業は.資格を持った医療従事者によって行われ.厳重に滅菌された使い捨ての採血器具を使用し.使用後は中央で破棄されるため.献血によってドナーが病気に感染することはありません。 したがって.献血は安全です。 成分献血とは？ 成分献血とは.血球分離装置を用いて特定の血液成分を分離して採取することです。 現在.中国では血小板が献血の主成分となっている。 成分献血のプロセスでは.ドナーの血液は.厳密に滅菌された使い捨ての真新しい密閉された消耗品の中で循環分離され.交差感染を引き起こすことはありません。 献血者は.献血後に自身の血小板数が正常範囲内にあることを確認するため.成分献血の前に全血献血よりも厳しい血液検査を受けます。 献血の前に何をすべきですか？ 献血をする前に.血液の安全性と自分自身の健康を確保するために.献血に適している人と適していない人についての知識を持っておく必要があります。 献血前夜は.薄味の食事に注意し.脂っこいものを食べ過ぎず.献血当日は空腹にならないようにし.十分な睡眠を確保し.過度の疲労を避ける。 また.献血を成功させた仲間と一緒に緊張をほぐし.リラックスすることも大切です。