エアコンをつけて鼻が乾燥しているときは、室内の湿度を上げる、鼻腔を洗浄する、エアコンの風速を弱める、鼻の中に薬を入れるなどの対策が必要です。 1.室内の湿度を上げる：エアコンをつけると空気中の水分子が減り、室内が乾燥し、呼吸時に鼻が乾いた感じがします。 室内で加湿器を使ったり、床に水をまいて湿度を上げると、鼻の乾燥が和らぎます。 2.鼻をすすぐ：生理食塩水で鼻腔をすすぐと、鼻腔の潤いを保ち、鼻の乾燥を抑えることができる。 3.エアコンの風速を下げる：エアコンの風速を下げることで、空気中の水分子の損失を減らすことができます。 4.点鼻薬：医師の指導のもと、保湿効果のある点鼻薬を使ったり、鼻腔を潤滑にする効果のあるタラ肝油を使ったりして、鼻の乾燥を和らげます。 症状の明らかな改善が見られない場合は、鼻の病気の有無を確認し、治療を標準化するために、時間をおいて医師に相談することをお勧めします。