普段から月経量が特に多い女性の場合.月経時に血行を活発にして瘀血を取り除く作用のある薬.サフラン.アンジェリカ.マザーワートは.月経量がさらに増え.貧血につながる月経が長引く恐れがあるので服用しないようにします。 また.月経血の過剰排出につながる辛味のある鍋や火鍋など.辛くて刺激の強いものも食べないほうがよい。 普段から月経量が少ない女性は.月経痛の症状が明らかなので.月経中にアイスクリームや氷菓.冷凍ミルクティーなど冷たいものを食べないほうがよい。冷たいものは月経血が固まって月経痛を悪化させ.月経の正常排出に影響すると考えられる。 女性の場合.月経期間中は「丁字湯」のような明らかに強壮作用のある医薬品を服用しないことをお勧めします。