動脈プラークのある人はブラッドオレンジを食べてもいいが、ほどほどに。 ブラッドオレンジもオレンジの一種で、果肉の色は赤く、甘くてジューシーです。 ビタミンC、ビタミンP、食物繊維、カリウム、ペクチンなどが豊富で、栄養価は比較的高く、動脈硬化の人は生活の中で適度に食べることができますが、ブラッドオレンジの糖分は比較的高く、糖尿病患者が食べるには少量です。 動脈プラークを持つ人々は、日常生活の中で、血液のオレンジに加えて、あなたはまた、いくつかのリンゴ、ナシ、ブドウや他の新鮮な果物を食べることができ、食事は軽いはずです、より多くの新鮮な野菜を食べ、バランスのとれた栄養を確保するために、より少ない高脂肪食品を食べる。