過剰な胃火は、生活習慣の見直し、食生活の見直し、漢方薬の服用などで調整できる。 1.生活習慣の改善：日常生活を規則正しくし、夜更かしや喫煙などの悪い習慣を改める。 毎朝規則正しく排便することが胃腸機能の改善につながる。 体の回復を促すために適度な運動をする。 2.食生活の見直し：毎日の食事は軽めにし、水分を多めに摂る。 辛いもの、脂っこいものは食べない。 食事は規則正しくし、カブ、ハスの実、肉汁、中国山菜、ブロッコリー、レタス、キョウチクトウなどの野菜を多く食べる。 3.漢方薬を服用する：胃火は本火と虚火に分けられるが、胃火患者は生土、炙甘草、麦門冬、黄連、升麻などの漢方薬を服用し、熱を取り除き、陰を補う。 胃火亢進の患者には、主に陰を養い、清熱を補う、サルビアエ・ミルティオルリチゼ、オフィオポゴニス、ディオスコレアエ、ポリゴニ・ムルティフロリ、ペオニアエ・アルバ、カンゾウ・プラエパラータなどを服用する。 上記の薬剤の副作用は明らかではない。 もし不快な症状がある場合は、自己判断でやみくもに使用せず、専門医の指導のもとで治療を受けることをお勧めする。