月経前の火の調節法

月経前、火照りは食生活の調整、漢方薬の内服などで調整することができる。 食生活の調整:月経が始まる前の女性は、火がある場合は、食事の調整に注意を払う必要があり、軽い食べ物を食べるようにし、あまりにも多くのスパイシーな刺激的な食品を食べないでください、そうでなければ、火、口内炎、黄色と赤の尿やその他の症状の状況を悪化させる可能性があります。 漢方薬の内服:志白地黄丸などの漢方薬で調整することもできる。 紫白地黄丸は、陰虚火旺(体内の陰と精が不足し、火が過剰になること)によるほてり(のぼせ)、寝汗(就寝後に異常な発汗があり、起床後に止まること)、口渇・のどの痛み、耳鳴り、精子無力症、短小紅尿(尿の量が少なく、色が濃い黄色)などに用いられます。 月経前の火照りがより深刻な場合は、やみくもに薬で治療するのではなく、積極的に調整することをお勧めします。