深刻な女の子の抜け毛は、貧しい食生活、ストレスなどの生理的要因である可能性があり、また、鉄欠乏性貧血、はげなどの病理学的要因に関連する可能性があり、何を食べるべきか一般化することはできません。 1.生理的要因：食生活の乱れ、ストレスなどに起因する毎日が深刻な女の子の脱毛につながる可能性があり、それは偏食や偏食を避けるために、1日3食の規則性を確保するために、タンパク質を補うことをお勧めします、毎日牛乳一杯、卵、大豆製品、魚、ナッツなどの適度な量を確保するために、心の良い状態を確保するために、適切なスポーツ運動は、脱毛の状況を改善する。 2.病的要因 (1)鉄欠乏性貧血：主に体内の鉄の吸収と排泄の不均衡が原因で、体内の鉄分の減少によって引き起こされ、女子のひどい脱毛につながる可能性があるため、硫酸第一鉄、フマル酸第一鉄、ソルビトール鉄などの鉄剤を経口投与し、ひどい脱毛の状況を改善することをお勧めします。 (2)斑状脱毛症：主に免疫因子、遺伝因子、精神因子、感染症、アレルギーなどが原因で、女児の脱毛がひどくなることがあります。医師の処方に従って、プレドニンなどのグルココルチコステロイド、シクロスポリン、メトトレキサートなどの免疫抑制剤などを内服し、脱毛の深刻な状況を改善します。 少女の脱毛が深刻な場合は、医師の対症療法の指導の下、適時に病院に相談することをお勧めします。