腹直筋離開2指は通常、産褥期にみられ、運動や理学療法によって回復し、必要な場合には手術が行われる。 1.運動療法 (1)呼吸訓練法：呼吸訓練法とは、腹圧によって腹部の抵抗を高め、腹直筋を運動させる方法である。 具体的な動作としては、一定の吸気と呼気を交互に行いながら腹直筋を鍛え、姿勢を正しく保ち、立位と膝立ちを交互に行う。 (2)コアマッスルトレーニング：腹筋ロール、ヒップブリッジなどの動作を通じて、腹筋を刺激することができ、腹筋の強さ、受動的収縮を強化し、筋肉群を強化し、腹直筋の分離を改善する。 腹直筋の損傷を避けるために、腹筋などの伝統的な運動方法を使用しないでください。 2.理学療法回復：理学療法回復方法、主に生体模倣電気刺激、生体模倣電気刺激で腹筋群を刺激し、筋肉の受動的収縮を促し、腹筋運動効果を達成し、腹直筋分離の回復を促進する。 3.手術：改善が思わしくない場合は、手術を考慮します。 手術には開腹手術と腹腔鏡手術があります。 専門医の指導の下で、トレーニングプログラムの具体的なアレンジ状況に応じて治療を受けることをお勧めします。