一般的な原因は、筋肉疲労、五十肩、術後の癒着などです。治療には、適切な休養、薬物療法、手術などがあります。
1.筋肉疲労：長時間の肉体労働や風邪などにより、肩関節周辺の筋肉の緊張や痙攣が起こり、その結果、筋肉が硬くなり、こわばります。
2.五十肩：肩関節の慢性の炎症が長期的に発生し、局所の軟部組織が癒着し、つっぱり感やこわばりが生じるため、マッサージや鍼灸などの治療で癒着をほぐし、チザニジンなどの筋弛緩剤を内服して筋スパズムを緩和し、通常は機能的な運動を強化する必要があり、必要に応じて手術治療が必要です。
3、術後の癒着：肩の骨折が長い間固定されているため、軟部組織が癒着して硬くなり、壁登り法、羽広げ法などの肩関節の機能運動を行い、鍼灸やマッサージと協力して癒着を緩めることができます。
肩のハリやコリが生じた場合、緩和されない状態が続くようであれば、専門医の指導のもと、早めに医師に相談することをお勧めします。