食後のしゃっくりを早く止める方法には、背中をなでる方法、お湯をかける方法、歩く方法、息を止める方法などがあります。 1.背中をなでる方法：両手を背中に回し、適当な力で背中をなでる。 2.お湯法：食後にしゃっくりが出る場合、コップ一杯のお湯を飲むと、横隔膜がある程度温まり、しゃっくりの回数が減り、しゃっくりが止まりやすくなる。 3.ウォーキング法：食後にしゃっくりが出る場合は、ウォーキングなどの軽い運動と新鮮な空気を吸うことで、しゃっくりを早く止めることができる。 4.息止め法：食後にしゃっくりが出る場合、まず深く息を吸い込み、約5秒間息を止めてから、力強く息を吐き出し、10秒間休憩した後、この動作を繰り返し、通常これを3～4回繰り返すと、しゃっくりを早く止めることができる。 上記の方法でしゃっくりが止まらなかったり、強い不快感によるしゃっくりが続く場合は、病院で検査を受け、適切な処置をとることができます。