生理が来てもフルーツは食べられます。 生理の始まりは.主に卵巣から分泌されるエストロゲンとプロゲステロンの影響を受けますが.もちろん視床下部や下垂体からの指示もあります。 月経が始まる前になると.エストロゲンとプロゲステロンの濃度が急激に下がり.子宮内膜はホルモンの支えを失って剥がれ落ち.子宮内膜の下にあるらせん動脈から出血する。 ですから.月経の始まりは食べ物とはあまり関係がなく.明らかな相関関係はありません。 もちろん.人によっては.例えば冷たいもの.辛いものなどを食べ.不快感を覚えることもありますが.これらの不快感は主に胃腸系に現れ.生殖器系にはあまり関係ありませんから.月経中に果物を食べることは可能ですし.常温で果物を食べることができれば一番良いですね。