発汗は体内の湿気をある程度排出することができるが、湿気を取り除く効果は限定的である。 また、多量の発汗は体液の喪失につながるため、発汗を長時間我慢することは勧められない。
湿邪とは一般に湿気のことで、多くは外的な湿気の感覚、あるいは体内の水分の運搬や変換の不調によって生じる湿気の形成を指す。 蒸れた汗は汗の通り道を通して体の水分を奪うことができるので、車内では汗をかくことで体の水分の一部を排出することができる。
しかし、発汗の効果は比較的弱く、病気を治す目的を達成するのは難しい。 臨床では、パチュリ正気散、五苓散などの薬で湿気を取り除くのが一般的である。
注意しなければならないのは、大量の水分を消費して水分不足にならないように、長時間の発汗を避けることである。 また、陰虚の人は陰虚の悪化を防ぐため、長時間汗をかくことは勧められません。 また、体調が悪いと感じたら、適時に医療機関を受診してください。