胸椎12節圧迫骨折患者に適した一般的なリハビリ訓練は、主に筋力訓練と関節可動性訓練に重点を置き、患者の回復状況に応じて異なる訓練方法を採用する。
1.筋力トレーニング：寝たきり期間中、脊柱に体重をかけずに直立挙上、側方挙上、ヒップブリッジトレーニングなどを行い、筋力を強化し、筋萎縮などの合併症を予防します。 病状が安定した後は、医師の指示に従って腰椎や背筋の筋力トレーニングなどを行い、さらに筋力を強化して機能回復を促します。
2.脊椎機能訓練：骨折が治癒して安定した後、脊椎の正常な可動性を維持するために、猫のストレッチなど医師の指示に従って脊椎の可動性訓練を行うことができます。 リハビリテーションの後期には、脊柱機能の回復を促進するために、立位、座位バランス訓練などの体重負荷訓練を行うことができる。
リハビリテーションは徐々に進行するものであり、患者の積極的な協力と長期的な継続が必要である。 悪影響を避けるため、専門医の指導のもと、適時に医師に相談し、個々に合ったトレーニングプログラムを策定することが推奨される。