食べ過ぎの危険性とは？

少食は栄養失調につながるが.食べ過ぎも非常に有害である。 第一に.食べ過ぎは胃腸の負担を増やし.消化不良や便秘を引き起こし.胃の出血にもつながる。 第二に.食べ過ぎは肝臓への負担を増やし.肝細胞に大きなダメージを与える。 また.過食後は血圧や血糖値など体の指標が上昇するため.心血管系疾患や脳血管系疾患の発症率が高くなる。