足が痛くてもダンスを続けられますか？

第1は.通常の乳酸の蓄積で.運動後に大腿部に多くの乳酸が生成され.大腿部の痛みにつながりますが.この痛みは一般に軽度で.適切な有酸素運動を行うとかなり緩和されます。 組織の損傷によって起こる2番目のタイプは.痛みがやや強く.ダンスを続けるにはもはや適さない。
また