前立腺肥大症の食事療法は、新鮮な果物や野菜を食べ、コーヒー、アルコール、適度な水分摂取を避けることができます。 1.新鮮な果物や野菜、粗繊維を多く含む食品を積極的に摂り、前立腺肥大症の患者さんは軽めの食事にし、新鮮な果物や野菜を多く摂るようにしましょう。 2.生活習慣を変え、カフェイン、アルコール、辛い食べ物の摂取を避けるか減らす。 ワインやコーヒーには利尿作用や刺激作用があり、尿量増加、頻尿、尿意切迫感などの症状を引き起こす可能性がある。 3.適度な水分摂取と適切な水分制限により、頻尿の症状を和らげることができます。 水分摂取の時間帯に注意し、例えば、夜間や人前に出る前に水分を制限します。 前立腺肥大がある場合は、通常の病院で相談することをお勧めします。