DHAは栄養素であり、通常は追加添加の必要はありません。 必要であれば、生後6ヵ月以降に添加し、食事中または食後に摂取することができます。
DHAは不飽和脂肪酸の一種で、赤ちゃんの脳と視力の発達に良いが、特に3歳未満の子どもには、適度に補給することが推奨される。 母乳のみで育てている間は、母乳にDHAが豊富に含まれているため、母親はDHAを補うために適量の深海魚を加え、母乳中のDHAの含有量を増やすことができるが、そのほとんどは追加で加える必要はない。
6ヶ月後、赤ちゃんが補完食品を追加し始めたら、あなたは、深海魚などのいくつかのDHAが豊富な食品を追加することに集中することができ、体のニーズを満たすことができ、追加の補充が必要な場合は、通常、食事中に取ることを選択し、食後が、あまりにも多くありません。