どのくらいあなたが足を骨折した後に縄跳びが一般化することはできませんが、一般的には、足を骨折した局所的な筋肉の損傷、靭帯損傷や足首の骨折につながることができ、傷害の回復時間の異なる程度は同じではありません。
1.局所の筋肉の損傷：筋肉の損傷は一般的にブレーキの安静と対症療法で、1~2週間でほとんどの患者は徐々に回復し、完全に局所の不快な症状がないように回復し、適度に歩く、走る、縄跳びなどの活動ができます。
2.靭帯損傷：靭帯の断裂や断裂が起こった場合、ギプスブレーキングで固定するか、あるいは外科的治療を行い、治療後は3~4週間安静にし、ギプスを外した後、地面に降りて体重を支える活動を少しずつ行い、積極的にリハビリトレーニングを行い、完全に回復してから縄跳びなどのスポーツができるようになります。
3.足首の骨折：足首の骨折が完治し、通常の歩行に戻るには通常3ヶ月かかり、重傷の場合はさらに長い期間が必要な人もいます。 レントゲンで骨折が完治したことが確認できて初めて、体重を完全に支えることができ、徐々に縄跳びなどのスポーツができるようになります。
ケガの程度や治療方法、個人の体力によって、回復状況は異なります。 足の骨折後は、ケガの回復を促すために積極的に医師と協力し、縄跳びなどの運動が可能かどうかは医師の指示に従うことをお勧めします。