妊娠4ヶ月目は、仰向けで寝ても大丈夫です。 妊娠4ヶ月は妊娠中期に属し、子宮の増大は特に目立たず、仰向けで寝ても胎児を圧迫しないので、仰向けで寝ることができます。 妊娠初期と中期では、この段階では胎児は比較的小さいので、妊婦は特別な制限を受けることなく、自分の楽な寝姿勢を選ぶことができます。 ただし、仰臥位低血圧を経験したことのある患者さんには、仰臥位低血圧の可能性を減らすため、側臥位で休むことをお勧めします。 妊娠期間が長くなるにつれて、一般的に仰向けで寝ることは推奨されません。胎児の発育が早くなり、子宮が著しく増大する妊娠後期では、仰向けで寝ると下大静脈が圧迫され、心臓の血液循環に影響を及ぼし、妊婦にパニック発作やめまいなどの症状を引き起こす可能性があります。 したがって、妊娠後期には側臥位を選ぶことをお勧めします。