長期的な適度な飲料カプセル水は、水、カルシウムや体の他の物質を補充することができ、一般的に特別な利点はありません。
ケッパー水を飲む、水ベース、まず第一に、水を補充することができ、水は体に必要な物質であり、成人は一日あたり1500〜1700ミリリットル程度の水の合計を必要とし、飲料水を増やすと、腎臓や尿路感染症のリスクを減らすことができます。
そして、ケッパーはおいしい、栄養価の高い、ケッパー（スノーピー）100グラム当たり27カロリー、炭水化物4.7グラム、タンパク質2.0グラム、脂肪0.4グラム、食物繊維1.6グラム、ビタミンE0.74ミリグラム、カリウム281ミリグラム、カルシウム230ミリグラム、鉄3.2ミリグラム、ビタミンC31.0ミリグラムを含む。
羊飼いの財布は食物繊維が豊富で、腸の蠕動運動を促進することができ、ミネラルカリウム、カルシウムの含有量は非常に強調することは困難である。
ケッパーは栄養価が高いが、ケッパーの水も控えめにして、飲み過ぎて不快な症状を起こさないようにしよう。