一般的な原因としては、過労、骨折、腰椎椎間板ヘルニア、強直性脊椎炎などが挙げられます。 治療法としては、適切な休養、薬物療法、手術などがあります。
1.疲労：普段から運動をよくしている人は、腰の筋肉を酷使している可能性があるので、適切な休養をとり、指圧や鍼治療などを組み合わせて不快感を和らげます。
2.骨折：怪我をした後、胸と腰の違和感があり、骨折が原因かもしれません、主に胸と腰の痛み、曲げにくいなどの症状が現れます、骨折の回復を待つために絶対寝たきりになる必要があります、一部の患者は手術治療を受ける必要があります。
3.腰椎椎間板ヘルニア：腰痛、放散痛、下肢のしびれなどの症状がある場合、腰椎椎間板ヘルニアの可能性があり、適切な安静とアセチルクロロフェン酸遅延放出錠などの非ステロイド性抗炎症薬の内服で痛みを和らげます。
4.強直性脊椎炎：腰痛、夜間の痛み、朝のこわばり、股関節の痛みなどの症状がある場合、強直性脊椎炎が原因である可能性があり、運動を強化し、エタネルセプトなどの抗リウマチ薬を内服して症状を緩和します。
背骨の違和感の原因は様々で、腎臓結石や筋膜炎などが関係している場合もあります。症状が緩和されない場合は、適時医師に相談し、原因をはっきりさせ、的を射た治療を行うことをお勧めします。