深呼吸、運動呼吸、適切な運動、風船を膨らませるなどの方法で肺活量を増やすことができる。
1.深呼吸法：まず鼻の穴からゆっくりと息を吸い込み、吸入の過程で腹部がゆっくりと膨らむ。 そして、もう吸えないと感じるまで息を吸い続ける。 息を止める時間は、練習しながら少しずつ長くしていく。
2.運動呼吸法：ウォーキングやジョギングでは、率先して呼吸量を増やし、ゆっくり吸って早く吐く、胸郭をゆっくり広げてゆっくり吸う、吐くのは速くする。
3.適切な運動を心がける：ランニングや水泳など、長時間の運動は肺活量を増やす。 筋肉や腱に負担がかからないよう、適度な運動を心がける。
4.風船をふくらませる：まず深呼吸をしてから、風船をふくらませる。 数個の風船を連続して膨らませる。 ただし、肺ヘルペスが重症の患者には、肺ヘルペスが破裂して自然気胸を起こさないように、適さない。
また、腹式呼吸、胸を広げる運動、ストレッチ運動などは肺活量を増やすことができ、根気よく続けることで肺活量の増加に大きく役立つ。 専門家の指導のもと、無理のない範囲で行うことをお勧めします。