手のしびれや手の痛みの原因には、生理的要因、糖尿病性末梢神経障害、手根管症候群、頚椎障害などがある。 1.生理的要因：間違った姿勢などで手が圧迫されると、局所の虚血や低酸素のためにしびれや手の痛みが生じますが、通常は圧迫が解除されると短時間で元に戻ります。 2.疾患要因 (1)糖尿病性末梢神経障害：糖尿病の既往があり、血糖コントロールが悪いと末梢神経障害を起こし、重症になるとしびれや手指痛などの症状が出る。 (2)手根管症候群：発症すると正中神経が圧迫され、しびれや手の痛みなどの症状が出る。 (3)頚椎疾患：頚部脊柱管狭窄症、頚椎椎間板ヘルニアなど、発症時に頚部神経根が圧迫され、手のしびれや痛みなどの症状が現れます。 手のしびれや手の痛みの原因は様々であるため、患者は適時に通常の病院を受診し、補助検査を充実させて病気の原因を明らかにし、医師の指導の下、合理的な治療を行うことをお勧めします。