中絶後の食事の原則は.栄養を強化することで.主に軽い.あなたはより多くの鶏のスープ.魚のスープ.肉のスープ.骨のスープを飲むことができ.タンパク質を補充し.卵.魚を食べ.また.新鮮な果物や野菜を食べ.栄養価が高く.体の抵抗を強化するために.する。 ただし.膣出血が続いているときに.高麗人参.鹿角.紅棗.ガムなどを食べると.膣出血が増えることがあるので.食べないようにしましょう。 飲料水を含め.すべての食べ物は.胃腸を刺激して上腹部の不快感や下腹部の痛みが出ないように.温かくして食べるようにします。 また.中絶後は体を温めることが大切で.風邪をひいて関節や筋肉が痛くならないよう.長袖の服やズボン.靴下などを身につけるとよいでしょう。