携帯電話を長時間見た後のめまいや吐き気は、眼精疲労や頚椎症などが原因である可能性があり、一般的な治療や薬物療法で治すことができる。
1.眼精疲労：携帯電話を長時間見ていると、目を酷使して眼精疲労を引き起こし、その結果、目の腫れ、吐き気、めまいなどの症状が現れる。
すぐに携帯電話を置き、遠くを見たり、空や平原などの広い視野を見たりして、目の体操を行い、局所の循環を改善し、不快感を軽減することが適切である。 必要であれば、医師の指示に従い、ジギタリス七葉の点眼薬や人工涙液などを使用することもできる。
2.頚椎症：携帯電話を長時間見ていると、頚椎が長期的に曲がった状態になるため、周囲の血管や神経が圧迫され、脳への血液供給が不足し、めまいや吐き気が起こる。
このような後頭部の背面に交差した5本の指の手などの首の抵抗トレーニングの背面の筋肉の適切な等尺性収縮、曲げの状態を維持するために長い時間のために頸椎を避けるために、残りの部分に注意を払う必要があり、その後、症状を緩和するために、直面して彼の頭を後ろに傾けた、必要に応じて、医師の指示に従って使用することができます クロルゾキサゾン、エトピリドン、イブプロフェンや他の薬対症療法。
また、携帯電話を長時間見た後、めまいや吐き気を引き起こす可能性がある他の理由があり、残りの部分は、症状が緩和されない場合は、病気の原因が明確に定義された後、できるだけ早く治療を受けて、タイムリーに病院に行くことをお勧めします、やみくもに自己治療しないでください。