卵と雑穀のお粥は.脾臓を強化し.胃を滋養する効果があります。 脾臓と胃が弱く.食欲不振.消化不良.吐き気や嘔吐がある場合.卵と雑穀のお粥を摂取すると.食欲を増進し消化を促進し脾臓と胃の働きを良くします。 卵と雑穀のお粥には.体内の多くの免疫物質の原料となる良質なタンパク質が豊富に含まれているため.卵と雑穀のお粥を適切に摂取して良質なタンパク質を補うことは.体の免疫力を向上させる効果がある。 また.炭水化物.すなわち糖質も豊富で.筋肉のグリコーゲンを時間内に補充することができ.体力回復や疲労回復に非常に効果的です。