頭を傾けた時に頚椎の小さな音が出るのは.主に長期的な低頭運動.つまり長期的に姿勢を崩した状態で.頭を傾けたり首を左右にひねったりした時に出るものですが.その主な原因は何でしょうか？ 頸椎の周りには何層もの筋肉があるため.頭を傾けたり.首を左右にひねったりする過程で.筋肉が互いに収縮して動きを出し.その動きの過程で鳴りが発生します。例えば.一つの姿勢を長く続けていると.筋肉が不毛な炎症を起こしているため.頭を左右にひねる時や頭を上に上げる時に鳴りが発生するようになります。 鳴った後の筋肉の弛緩は心地よいのですが.1つの姿勢を長く続けているとまた筋肉が疲労し.その後首を正しく動かすとまた鳴るというのが.頭の頸椎の鳴り方の原因です。