授業中にうつぶせで寝ると.突然震えるが.ほとんどの場合.寝ると.手足の筋肉の脳中枢の支配機能が低下し.生理現象が起こる。
横になって寝る授業が突然震える.このような状況がたまにしかない場合は.四肢の活動が完全に正常である目を覚ます.それはちょうど正常な生理現象である。
睡眠中の人体.または覚醒状態から睡眠状態に入ると.神経系の機能が切り替わり.大脳皮質の四肢の神経中枢の筋肉制御が低下し.筋肉が突然震えるなど.いくつかの無意識の動きを生成する可能性があります。
てんかん発作やカルシウム欠乏症など.睡眠中に震えを起こす病気もいくつかある。 しかし.てんかんの人は.目覚めたときに発作の記憶がないことが多い。 一方.カルシウム欠乏症の場合は.手足がピクピクと痙攣したり.痙攣のために痛みが生じたりする傾向があり.たいていは単なる震えではない。
このような状態が続くようであれば.病院に行ってさらに原因をはっきりさせることができます。