ゴーヤの魔法の栄養学-ゴーヤの植生.興奮しやすい人.普段から怒っているリーダー.ゴーヤは最も適しています。 どうしてそんなに怒るの？ 中国の慣用句に「人の肝臓は燃えている」というのがあります。 臨床的にも.肝機能が低下している人は気性が荒いことが多い。 今までとても温厚だった人が急に短気になり.なぜ怒りたくなるのかがわからないという人もいます。 労作や食生活の乱れなどで肝臓に負担がかかりすぎると.気性が変わってしまうという研究結果もあります。 もちろん.短気はその人の性格や生活習慣にも関係します。 実際.短気な人は.短気なのはよくないことだとわかっていて.冷静になりたいと思っているのですが.どうしてもコントロールできないのです。 もし.あなたの周りによく名無しで短気な友人がいたら.「早くゴーヤをもっと食べなさい」と.しっかりケアしてあげましょう。 ゴーヤを食べると短気はよくなる？ 苦いけれども.ゴーヤは脂肪をすっきりさせ.糖分を下げるのに最適な食品で.心を澄まし.目を澄まし.脾を強め.胃を開くという健康機能を備えています。 ゴーヤは体内の余分な脂肪を取り除く一方で.脂肪を消化する肝臓の負担を軽減する.いわゆる「肝熱を清める」作用もあります。 体内環境が整えば.自然と体もほぐれ.名もなき厄介な肝火も追い払うことができるのです。 気の強い人に向かないものは？ 怒りっぽいからと.習慣的にタバコやお酒を飲む人は少なくありません。 酒は悲しみを紛らわすのによい」といわれますが.アルコールは肝臓を痛め.不快感を増すだけで.悲しみを紛らわす効果はあまりありません。 というわけで.”酒は憂さ晴らし “ということで.”酒は憂さ晴らし “ではなく.”酒は憂さ晴らし “である。