高齢者の風邪や咳のために.それは毎日の食事は.より多くのスープを飲むことに注意を払うことをお勧めします.適度に脱脂粉乳.ナッツ.魚.鶏肉.卵.豆.食品の栄養価が豊富で明るい色の果物は.あなたが適度にいくつかを食べることができます.毎日の食事で食事に注意を払うことに加えて.食品の多様性に注意を払う.偏食は.高品質のタンパク質.ビタミンを豊富に含む食品サプリメントをより多くの食品を食べない！ あなたがインフルエンザを予防したい場合は.いくつかのチキンスープを飲むことができ.鶏肉は人体に必要なアミノ酸の様々な含まれており.栄養素が特に豊富で.特にシステインは.体の免疫力を高めることができ.必要に応じて.また.アメリカ人参.高齢者の抵抗力を高めるためにハトムギの内側にいくつかのチキンスープを追加することができます.あなたは肺の補完脾臓.強壮効果を再生することができます。