お菓子は適量であれば脾胃に害はないが、食べ過ぎると脾胃の負担が増し、湿を生じ、脾胃に何らかの害を及ぼす。 甘いものは、水穀を運化する役割を持つ脾に入るもので、脾胃が弱っているときに甘いものを多く食べると、脾胃を刺激しやすく、脾胃の負担が大きくなり、脾胃を傷めると同時に、痰湿、痰濁、下痢などの症状を起こすことがあります。 脾胃が弱っている人は、辛いもの、刺激の強いもの、脂っこいもの、甘いもの、厚いもの、脂っこいもの、消化の悪いもの、例えば唐辛子、ニンニク、揚げ物、糖分の多いものなどは避けるべきです。症状が重いときは、適時に医師の診察を受けることをお勧めします。