ペニスは十分な硬さではなく、悪習慣を変えること、心理的な調整、薬物療法、原疾患の治療などによって調整することができます。 1.悪習慣を変える：普段から規則正しい生活と食事をし、早寝早起きをし、夜更かしを避け、疲れ、喫煙や飲酒をやめ、頻繁なセックスを避け、自慰行為やその他の悪習慣をやめる。 2.心理的治療：あまりにも多くの精神的ストレスや心理的負担を持っていない、自信を高めるために、彼らはできると信じて、より多くの夫婦間の交流より多くのコミュニケーション。 3.薬物治療：ペニスの硬さが足りない場合、シルデナフィル、バルデナフィルなどの薬物を使用することで、ペニスの血流を促進し、ペニスの硬さを高めることができます。 4、原疾患の治療：糖尿病、高血圧、前立腺炎などの病気があれば、積極的に治療する必要があります。 ペニスの硬さが十分でない場合、すぐに医師に相談する必要があり、自分で薬を乱用しないように、すべての薬は専門の医師の指導の下で使用する必要があります。