黄色い便と黒い便のどちらが良いのでしょうか?

黄色い便、黒い便」というものはなく、正常な便は黄色い便で、黒い便は食事や薬、上部消化管出血などの病気が原因の場合もあるが、病気が原因でない限り、黒い便は正常な便である。 正常な便は黄色で、主にバナナのような形をしています。 黒い便は通常、鉄分の多い緑黄色野菜や動物の血などを食べたり、鉄分やビスマスなどの薬剤を服用した後に見られますが、一般的には便の色が正常に戻った後にそのような食品や薬剤を食べるのを止めるので、上記の状況は正常な現象です。 上部消化管出血の場合、血液が腸に入り消化吸収された後、ヘモグロビン中の鉄が3価の鉄から2価の鉄に変わり、黒い便になることもあります。 便の色に異常があり、食事や薬の影響が否定された場合は、速やかに病院に行って治療を受けることをお勧めします。